Växter och blommor läker själen

I morse såg jag ett reportage från Alnarp med anledning av den nya bok som kommer om Alnarpsmetoden. Kunskapen om att natur och växter läker människon har funnits sedan Hippokrates tid på ca 400 år före kristus. Peter Wärborg, läkare, psykolog m.m. menar att utmattningsdeppression är en av vår tids stora hälsoproblem. En orsak kan vara att vår hjärna ser likadan ut idag som för tusentals år sedan, men livet som vi lever idag och kraven som finns på att hantera, information, stress, relationer och förändrats otroligt mycket.
Anledningen till att det är så svårt att återhämta sig från stresssjukdomar är att de biokemiska förutsättningarna i kroppen förändrats då stressen varit för hög för länge, reaktionen blir att kroppen reagerar opropotionerligt starkt.
På Alnarp har patienterna som kommer varit sjukskrivna i 3-4 år.
Det finns tillgång till samtalsterapi, trädgårdsarbete, massage m.m.
Det viktigaste är lugn och ro och kravlöshet.

Det finns många hälsoträdgårdar som har utvecklats för att ge stressade och sjuka människor ro och glädje.